Chapter 9 — कोऽरुक्? कोऽरुक्? कोऽरुक्?

इस पाठ में 'कोऽरुक्' का अर्थ है 'कः + अरुक्' = कौन नीरोग/स्वस्थ है? शुकरूपी भगवान् धन्वन्तरि यह प्रश्न पूछकर श्रेष्ठ वैद्य की परीक्षा ले रहे थे।

भारतवर्ष में श्रेष्ठ वैद्य की खोज के लिए वे गुप्त रूप से भ्रमण करना चाहते थे, इसलिए उन्होंने मनोहर शुकरूप धारण किया और प्रतिग्राम वैद्यों के भवनों के पास जाकर 'कोऽरुक्?' का ध्वनि किया।

वाग्भट ने तीन सूत्रों में उत्तर दिया: 'हितभुक्, मितभुक्, ऋतुभुक्' — अर्थात् जो व्यक्ति हितकारक, सीमित और ऋतु के अनुकूल भोजन करता है, वही सदा स्वस्थ रहता है।

हितभुक् = जो स्वास्थ्य के लिए हितकारक पौष्टिक भोजन करता है; मितभुक् = जो उचित/सीमित मात्रा में भोजन करता है; ऋतुभुक् = जो ऋतु के अनुसार उपयुक्त भोजन करता है।

वाग्भट प्रख्यात आयुर्वेद वैद्य थे। धन्वन्तरि ने प्रसन्न होकर कहा — 'तुम्हारे उत्कृष्ट आयुर्वेदज्ञान से मैं अत्यन्त सन्तुष्ट हूँ, तुम आयुर्वेद-अष्टाङ्गविचार-सारभूतं तन्त्र अवश्य रचो।'

वाग्भट ने अपने छात्रों को महर्षि चरक के तीन श्लोकों द्वारा हितभुक्, मितभुक् और ऋतुभुक् के विस्तृत अर्थ समझाए। चरकसंहिता आयुर्वेद का प्रमुख ग्रन्थ है जिसमें रोगचिकित्सा और स्वास्थ्यरक्षा दोनों के उपाय हैं।

इस पाठ में विशेषण और विशेष्य का परिचय दिया गया है। नियम: विशेषण का लिंग, वचन और विभक्ति सदा विशेष्य के समान होते हैं। जैसे — 'मधुरां वाणीम्' में 'मधुराम्' (विशेषण) और 'वाणीम्' (विशेष्य) दोनों द्वितीया विभक्ति में हैं।

पाठ में छः ऋतुओं का उल्लेख है: ग्रीष्म, वर्षा, शरद्, शिशिर, हेमन्त और वसन्त। ऋतुभुक् वह है जो इन ऋतुओं के अनुसार उपयुक्त भोजन करता है।

'अरुक्' का अर्थ है — जो बीमार नहीं है, अर्थात् स्वस्थ/नीरोग। पाठ में इसे 'नीरोगिणः' और 'निरामयाः' के पर्याय के रूप में प्रयुक्त किया गया है।

इस प्रार्थना-श्लोक का भाव है: संसार में सभी सुखी हों, सभी नीरोग हों, सभी कल्याण देखें और कोई भी दुःख को प्राप्त न हो। पाठ के अनुसार नियमित हितकर भोजन से ही लोग रोगमुक्त हो सकते हैं।

पाठ के चतुर्थ श्लोक में बताया गया है — प्रातः उठकर व्यायाम करना चाहिए, नित्य दन्तशोधन करना चाहिए, स्वच्छ जल से स्नान करना चाहिए और भूख लगने पर ही भोजन करना चाहिए।

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